facebook link 水老師aqua - 表達藝術治療師/兒童繪畫/禪繞認證導師

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失戀CAFÉ >>> 現正接受報名


~ 透過 ”表達藝術治療” 療癒分離之工作坊/支緩小組
藍天情緒治療及培訓中心協辦

無常, 或有主動分開, 被迫分手, 和平分離.
經歷, 不能接受、悲痛、無助、自卑、自責、憤怒、報復、不捨、迷失、絶望……
當然, 我們相信, 總有一天, 會走出陰霾.
可是, 對當時人及當下而言, 這段路像是漫長而孤單.
自愛和勇敢的你, 何不選擇和專業人士及同路人, 一起前行, 好好梳理情緒, 透過小組動力及新的體驗, 找出新意義, 為日後建立美好關係作好準備, 活出更好的人生.

失戀CAFÉ 四次聚會主題:
1) 你可以不快 (Its ok to be not ok)
2) 擁抱情緒
3) 尋找新意義
4) 從新出發
* 活動內容包括: 相關心理學分享, 靜觀練習, 藝術創作.
* 包括簡單茶點

日期: 3月23, 30日, 4月6及13日, 星期六的下午4:00 – 6:00

地點: 九龍 旺角 塘尾道 18號 嘉禮大廈 4字樓 E室 “藍天情緒治療及培訓中心”

費用: HK$1680
* 早鳥報名優惠, 3月10日或之前報名, HK$1500.
* 曾接受治療師或”藍天情緒治療及培訓中心”的服務人士, HK$1380.

查詢及報名: 8201 8989 或PM水老師 或 EMAIL: aquaheehee@yahoo.com.hk

備註:
- 參加者不需要任何藝術或靜觀經驗
- 內容包括肢體活動, 請穿著輕鬆便服出席
- 內容有連貫性, 建議全部出席

治療師:aqua 水老師
香港大學表達藝術治療碩士 / 註冊(表達藝術)藝術治療師(ANZATA) / 認證禪繞導師 CZT Asia #6 / 兒童繪畫導師

Expressive Arts Therapy 表達藝術治療:
一個透過不同藝術, 包括視覺藝術, 音樂, 舞動, 戲劇, 寫作等, 讓受助者抒發, 表達, 從而更加了解自我, 釋放自己, 達至個人成長, 以至情緒輔導。 相信人有自癒能力, 透過藝術, 在安全舒服及自由的氣氛下, 創作及分享, 接觸內心世界, 提升自我意識, 發掘潛能和解決問題的能力, 達至身心健康, 改善人生。
正念/靜觀:
培養自身充分地覺察當下, 當下的一切, 包括身心的感受, 不加批判或過濾.
活在此時此地, 過去追不回, 未來測不到, 何不回到當下, 好好細味.
修行身心靈其實很簡單, 培養何時何地也只專注當下, 感受品味當下的時刻及事情, 可以靜觀飲食, 靜觀洗碗, 靜觀散步.......就由當下開始, 培育一個平靜穩定的身心.