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~ 分享 ~ 傳承 ~
源起
這幾年, 線上及視像工具愈來愈普及, 曾在線上學習大師的遙距課程, 發現配套及效果很不錯, 科技幫上很大忙, 打破地域限制, 可以依自己時間心情, 低成本安心學習.
除了學習到新智識, 還可以省時省力地重溫學過的智識, 導師已把詳盡的資料撮要, 提出重點, 讓我加深記憶, 方便反思細味. 當然, 如想細看原文, 可以因應時間需要進行.
這麼多好處, 除了會持續學習, 在想, 其他人或許也有這個需要? 剛巧收到其他國家的平台邀請上架, 便開始了.
另方面, 也很想把所學及多年的經驗, 分享出去, 傳承下去.
其實小小一個短片, 也不簡單的, 尋找合適資料, 寫稿, 試拍, 剪輯, 配字幕, 度宣傳, 安排運作...相信不能完美, 但自知初心, 努力做好便滿足了.
表達藝術治療 - 簡介及應用 (1+2)
目標:
~ 讓有興趣人士了解多一點才決定是否進修
~ 鼓勵大眾留意改善身心的不同方法
PART 1:
片長: 37分鐘
內容:
~ 藝術性治療的分類
~ 表達藝術治療起源
~ 表達藝術治療的概念, 特色, 及優勢
~ 應用, 例子, 治療工具等
~ 香港發展的現況
~ 學習資源
* 配備學術文章及硏究報告作參考
* 提供課程後線上咨詢 (供選擇)
* 學習無國界: 中文內容, 廣東話講解, 再配上簡體字幕.
PART 2:
片長: 35分鐘
內容:
~ 表達藝術治療的轉化 (透過不同理論, 展示藝術性治療的發生):
表達藝術治療概念
心理學
腦神經學
~ 示範片段及個案例證
* 有繁體/簡體字幕選擇
收費:
教學片: HK$280 (兩條片, 共72分鐘, 可2個月內任看)
課後線上1小時咨詢: HK$500 (供選擇)
表達藝術治療: 簡介及分享暖身破冰活動
目標:
- 讓有興趣人士學習概念後, 能參考實用工具
- 遊戲活動有治療元素, 但用途廣泛, 簡單易掌握, 適合不同年齡, 以至作為家中親子活動佳宜
片長: 36分鐘
內容:
- 表達藝術治療簡介
- 什麼是破冰活動
- 活動設計注意
- 融入表達藝術治療元素
- 活動分享 (四大元素: 視藝/音樂/戲劇/靜觀, 共11個活動)
* 有繁體/簡體字幕選擇
費用:
教學片: HK$180
課後線上1小時咨詢: HK$500 (供選擇)
Zentangle禪繞畫自學101 + 靜觀練習
目標:
~ 讓有興趣人士自學或重溫基本技巧
~ 體驗加入靜觀呼吸練習的雙重禪修效果
~ 介紹禪繞哲學的同時, 推廣藝術+靜觀的改善身心的自我療癒
片長: 46分鐘 (另加自行練習20分鐘)
內容:
~ 禪繞畫起源, 哲學及特色
~ 基本技巧, 示範: 烈酒, 春天, 商陸根, 新月
~ 自家硏發加入靜觀練習(包含呼吸練習及意象鬆弛法元素), 幫助放鬆及引發創意
~ 8個步驟
~ 學習資源
* 完成課程, 只能自用, 不能成為相關認證導師
* 中文內容, 廣東話講解
價錢: 教學片: HK$108 (2個月內任看)
(可另加$40購買官方用品一套, 不包運費)