女 子 工 坊

~ 透過表達藝術治療手法, 融入肢體練習及靜觀元素, 重新認識自己, 學習持續滋養身心, 成為一個珍愛自己的女人, 創造更美好的人生! 

第1期 (4節): Know Thyself 認識自己, 找出阻礙成長的陰霾 

工具: Guided Imagery, Life Review, 擁抱內在小孩的創作等等. 

第2期 (3節): 發掘潛能 探討內在資源, 滋養正能量 

工具: Focusing, 圖卡探索, Mandala人生等等. 

第3期 (2節): 重新出發 計劃未來, 重新出發, 改善人生 

工具: 願景圖, 藝術創作總結等等. 

對象: 任何女性 

帶領者: 水老師, 註冊藝術(表達藝術)治療師 

費用: 

全期9節, 約3個月完成, 每節一小時, 共值HK$8,100. (可分3期預付, 一次過預付9折優惠HK$7,290)