活 動

暑期推廣 - 教師發展日 | 培訓 | 自我關懷工作坊

** ~~ 教師發展日 - 培訓 | 表達藝術治療簡介及體驗 ~~ **

有別於一般培訓講座, 簡述理論, 以體驗作學習, 輕鬆學習的同時, 也讓教師同工能放鬆, 及增進團隊團結力量~

內容:
- 表達藝術治療簡介
- 如何把元素融入學校學習中
- 表達藝術治療活動體驗
- Q & A
備註:
- 活動以簡介及體驗為主, 參加者完成後不適合自行進行治療工作.
- 內容可因應校方需要作出調節.

表達藝術治療~
一個透過不同藝術, 包括視覺藝術, 音樂, 舞動, 戲劇, 寫作等, 讓受助者抒發, 表達, 從而更加了解自我, 釋放自己, 達至個人成長, 以至情緒輔導。
相信人有自癒能力, 透過藝術, 在安全舒服及自由的氣氛下, 創作及分享, 接觸內心世界, 以至聯繫潛意識, 提升自我意識, 發掘潛能和解決問題的能力, 達至身心健康, 改善人生。

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**~~ 教師發展日 – 自我關懷 (表達藝術治療) ~~**

透過表達藝術治療元素, 讓教師和同工, 學習和體驗”自我關懷”, 改善身心狀況, 改善生活的同時也能做好工作. 工作坊也能增進團隊精神~

內容:
- 表達藝術治療簡介
- 自我關懷的重要性
- 自我關懷活動
- Q & A



[童手寫童心] 兒童情緒表達故事畫班:

有別於一般畫課, 不是技巧訓練課堂. 讓兒童學習不同的合適的情緒表達方式, 增強覺察及管理情緒能力, 抒發心中所想, 減壓的同時, 建立正向人生. 對成長及學習達至事半功倍. 
有十多年教授兒童繪畫的水老師, 會於創作過程加入視藝技巧指導. 最後以故事分享作結, 提升演講表達能力, 改善社交及溝通.  

內容: 透過情緒抒發遊戲, 體驗非語言表達方式, 激發創作, 以不同材料自由創作(包括平面及立體). 最後以故事分享作結. 

導師: 水老師
對象: 6 至 10 歳兒童
名額: 4名 
日期: 
時間: 
費用: 原價HK$400/一堂

報名連結:
https://forms.gle/9ZxoLiRYfVUcpjFi7

女人當自愛系列

1) 週末共修:
今期內容: 身心修維沒有速成, 唯有持續滋養. 
定期為自己打氣, 與志同道合共修. 
女人當自愛, 好好愛自己, 你值得活得更好~

今期主題包括靜觀冥想及樂器JAMMING.    
滋養身心同時, 淺嘗多元藝術的力量.

導師: 水老師
對象: 任何有興趣女士
名額: 4名 
本月日期: 
時間: 晚上午8:00 至 9:00 (1小時)
費用: 回饋社會價HK$100/一堂 (可以單堂報名)

2) [表達藝術OH卡探索] 自我關懷體驗:
內容: 透過抽卡, 探索內心世界, 再以簡單創作抒發.
導師: 水老師
對象: 任何有興趣女士 (歡迎閨密姐妹同報名, 再有9折) 
日期及時間: 自定 (需時45分鐘)
費用: 原價HK$500/一堂/1人

OH卡: 1982年由心理學碩士Moritz Egetmeyer 及藝術家Ely Raman共同硏創, 由88張圖卡, 和88張字卡組成, 有7744種組合及可能性. 是一種 [自由聯想]及[潛意識投射]的工具, 連結了潛意識, 及心理投射投巧.
不單是遊戲卡, 是一種心理治療工具, 可用於團體培訓, 自我探索, 潛能開發, 完型, 自由聯想等.   

報名連結:https://forms.gle/9ZxoLiRYfVUcpjFi7

METIME WEHERE 活動  
滋 ° 悟 ° 創 套餐

滋養身心 + 藝術創作 | 體驗組合 自由配搭 
和大家體驗自療治療修身心 | 喚醒大眾關注身心靈 

MeTime (自娛) WeHere (閨密兄弟親子齊樂) : 
(A) 頭盤 | 滋 | 放鬆, 減壓, 滋養身心, 補身補心 
(B) 主菜 | 悟 | 心靈覺悟, 問題探索, 找回自我, 提升想像
(C) 甜品 | 創 | 輕鬆化為創作, 抒發表達, 體驗新事物 

兩道三道”菜” | 自由選 
MeTime WeHere | 佳可以 (還有二人同行優惠, 9折) 
時間地點 | 可以夾 

詳情如下: 
套餐選擇: 
(A) 頭盤 | 滋 | 15分鐘 [冥想呼吸練習] 或 **45分鐘全身 [音叉療癒] 
(B) 主菜 | 悟 | 15分鐘 [圖卡探索自我解讀] (多款圖卡任選, 包括塔羅) 
(C) 甜品 | 創 | 30分鐘創作 (可選擇 生命之花ZENDALA 或 酒精墨水體驗 或 墨流體驗
費用 (一人單次選冥想呼吸練習計):
滋 悟 (A + B) | 約30分鐘 | $400
滋 創 (A + C) | 約45分鐘 | $500
滋 悟 創 全餐 (A + B + C) | 約60分鐘 | $600
** 如選擇 [全身音叉療癒], 需把以上時間加多30分鐘, 及加多$200收費 ($600/$700/$800)
關於 音叉療癒
聲音治療的一種
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